中山市體育運動學校于 1986 年 9 月經廣東省高教廳批準開辦。由中山市體育局、中山市教育局聯合開辦并實行雙重領導。學校師資力量雄厚，擁有一支敬業精神強、業務水平高的教練員和教師隊伍。
      自 1991 年起，該校共向國家隊、省隊輸送運動員 200 余人其中有 7 破 3 項世界記錄的游泳世界冠軍陳連姣和舉重超世界記錄運動員邱紅霞等，先后組隊參加 1994 年省九運會和 1998 年省十運會均取得優異成績，并獲市政府頒發“突出貢獻獎”；2005-2009 年以及 2009-2012 年被國家體育總局命名為“全國高水平體育后備人才基地”。